メニューは画面左上の3本ラインよりご覧いただけます。

 

結(ゆう)


 

経歴 

 
2005年   都内大手スタジオにてヨガの指導を始める。 
 
2010年   フリーランスとなり、都内各種スタジにて指導をするとともに、東京都練馬区に独自のスタジオを開設し、ヨガ、ピラティスの指導を始める。 
 
2014年   地元である茨城県桜川市にて、ヨガ、ピラティスの指導を始める。インド古来の伝承医学であるアーユルヴェーダや植物療法であるアロマの知識を生かし、個人個人にあった生活スタイルの提案、クラスへの取り組み方などのアドバイスも行っている。
 
~ごあいさつ~
こんにちわ、結(ゆう)と申します。
KUKURUの語源は、沖縄の言葉で『心』を意味する、くくる、とゆう言葉です。 
私たちは、毎日この『心』の動きに良くも悪くも支配されています。
喜怒哀楽、全てがあって当たり前。
喜、楽、の感情は多いに味わい、できれば避けたい、怒、哀、の感情ともうまく付き合える自分でありたい。 
ヨガでは、心と身体は繋がっていると考えます。 
身体が整うと、心が整う。
からだを動かすと気分がよくなりますよね?考え事で頭がいっぱいになっていても、ヨガをした後は志向が柔らかくなり、頭が軽くなります。
身体を強くすれば、心が強くなる。
からだの中心軸をしっかりと鍛えると、心がぶれにくくなってきます、「自分軸」がとりやすい状態へ。自然と身体のスタイルバランスも良くなります。
身体の毒素を出してあげれば、気持ちの毒素も出て行く。 
ヨガやトリートメントによって、身体に溜まっている老廃物は排出されやすい状態に。きれいになった身体にはストレス耐性を兼ね備えたきれいな精神が宿るものです。

ヨガやアロマセラピーは、実際にやってみると生活の中に取入れやすく、決して難しいものではありません。皆様お気軽に体験しにいらしてください。

 

資格 等
YMCメディカルトレーナーズスクール ヨガ プロコース修了
Baby Yoga Associates骨盤調整ヨガTT修了
FTP JAPAN マットピラティスベーシックインストラクター資格所得
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー
AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
リンパセラピスト資格所得
2017年ミスユニバース茨城代表公認講師

LINE ID → ryyhm1220
Instagram ID → kukuruyou